ヨガでリフレッシュ

1月7日（火）、ヨガをしました。
家事と育児で、自分の時間がなかなか作れないママ達にとって、ほっと一息つけて体も心も癒すことができると好評でした。
優しい音楽を聴きながらのゆったりとした時間を味わい、とても気持ちがよさそうでした。